눈의 건강이 신경 쓰인다면 추천하는 책 - 눈이 젊어지는 기적의 눈 건강법
2021. 9. 24.
/눈의 건강이 신경 쓰인다면 추천하는 책 - 눈이 젊어지는 기적의 눈 건강법/ 요즘 시대는 말 그대로 눈을 혹사시키는 생활이다. 그래서 눈 건강에 신경을 쓰는 사람들은 블루라이트 차단 안경에 선글라스, 그리고 루테인을 챙겨먹고는 하는데 보통 전반적인 증상이나 건강 등 다양하게 눈과 관련된 지식을 인터넷에서 알아보기도 한다. 그런데 병원 출신들이 얼른 검진 받아봐라 위험하다 하는 경우가 많은.... 나 또한 검색해보면 항상 병원 가서 진단 받아라는 진심인지 아니면 상업적인 수단으로 하는건지 의심(?)이 드는 글들도 많이 보았고 막상 가면 문제없다는 말도 들었어서😐 그래서 객관적으로 적혀진 책을 본다면 어떨까 해서 읽어보게 되었다. 결론적으로 이 책을 보면서 많은 정보를 알 수 있었다. 자외선 차단은 필수라..